Mentale Stärke. Die persönliche Resilienz-Toolbox auffüllen.
- Workshop
- Sonstiges
- 09. November
- 16:35 - 18:25 PM (MEZ)
- C9.2
- beendet Folien
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Dr. Jutta Nübel
- Cognitive Communication Consulting Dr. Jutta Nübel
Inhalt
Resilienz ist die Fähigkeit von Individuen oder Systemen, z.B. Teams im Büro oder Zuhause, erfolgreich mit Hindernissen und Niederlagen umzugehen. Es liegt nicht nur an den Genen. Wir können in jedem Alter Techniken und Haltungen erlernen, um widerstandsfähiger zu werden. Ich lade Sie dazu ein, Ihre persönliche Resilienz-Toolbox aufzufüllen. Sie wählen aus, was für Sie funktioniert. Resilienz braucht Eigeninitiative, Energie und Umsetzungsstärke.
Das lernen Sie
Die Zuhörer.innen werden sieben Faktoren der Resilienz kennenlernen und zugehörige Aufgaben erhalten, um die persönliche Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.
Referent:in
Dr. Jutta Nübel
- Cognitive Communication Consulting Dr. Jutta Nübel
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